Myślicie ze 2 latek poszedł do sklepu i przyniósł nuttele? Nie to my ja kupiliśmy i próbujemy ukryć przed dzieckiem … w najlepszym wypadku, a w najgorszym, oferujemy mu ją na kolacje… z naleśnikiem lub biała bułeczką…
Zdarzają się dni ze dziecko jest zmęczone czy ma nie najlepszy humor i wtedy wybrzydza. Jeżeli akurat mamy taki dzień wybrzydzania, nie krzyczymy na malucha, nie denerwujemy się. Dzieci są jak rezonans, podłapują nasz nastrój i go potęgują. Odpuśćcie tego dnia. Ale nie popadajmy ze skrajności w skarajnosc, czyli nigdy nie dajemy dziecku słodyczy ze sklepu ! Zamiast tego możemy dać maluchowi domową nutelę: awokado, banan, kakao i mieć nadzieje ze jutro będzie faza na warzywka 🙂
Ok. Ale jeżeli moje dziecko to niejadek, zapytasz. Zastanów się czy Ty chcesz jeść jeżeli ktoś Cie do tego zmusza ? Wiem ze takie sytuacje już nie często się zdążają ale np u Mamy czy podczas odwiedzin, masz już dość jedzenia ale jednak ktoś cie na nie namawia, czy taki posiłek będzie Ci smakował? A wyobraź sobie teraz ze ktoś zacznie na Ciebie pokrzykiwać i zmuszać do jedzenia… ja bym zaaragowała albo krzykiem albo… płaczem… rozumiesz już mechanizm?
Wiem ze zawsze robimy takie rzeczy nieświadomie, bo chcemy dla malucha jak najlepiej, ale uczymy się przez cale życie i nad tym punktem tez możemy popracować ! Pamiętajmy ze przez dziecko emocje tez będą powiązane z jedzeniem i jeżeli przy jedzeniu zawsze będziezmuszanie czy będzie awantura, dziecko się do tego przyzwyczai i już będzie mu coraz trudniej polubić czas posiłków.
Co jest jeszcze ważne? Wizual. Dzieciaki jedzą oczami i musi im smakować i do tego dobrze wyglądać / tego nie przeskoczymy/ okres papek niemowlęcych jest już za nami.
Zauważyłam ze maluchy nie przepadają za kolorem zielonym szczególnie przy koktajlach, można wiec spróbować innych kolorów np czerwonego, i dziś mam dla taki przepisu, warto eksperymentować z kubkami w rożnych kolorach czy słomkami. Chcesz kilka najlepszych przepisów na zielony koktajl? Zapisz się a my prześlemy Ci je na maila.
KOKTAJLIK na bazie z soku z sokowirówki czyli
? sok lub plaster ananasu
? pomarańcza
? jabłko
? cytryna (300 ml tego soku )
? szpinak
? banan BLENDUJEMY !
Kliknij proszę w link i kliknij Subskrypcja !
SUPER MATERIAŁY DLA CIEBIE NA YOUTUBE KLIKNIJ
Bardzo mi pomożesz!