3 maja 2018

To co musisz mieć w domu – domowa apteczka

Hej Kochana, przygotowałam dla Ciebie 2 spisy. Apteczka wyjazdowa, czyli MUST HAVE które będziesz zabierała ze sobą dosłownie wszędzie i apteczka domowa, która zawiera sporo „jedzenia które leczy” APTECZKA mini Dla mnie podczas wyjazdu najważniejsze są: Pakowność takiej apteczki, u mnie to zwykle mieści się w torebce strunowej pół litrowej. […]
21 lutego 2017

Szpinakowi szał dla niejadków. Zielony Koktajl #1

Zielony koktajl  ze szpinaku to lekki posiłek, dający jednocześnie mnóstwo energii i siły. ZIELONY Koktajl ze szpinaku bo ZIELONE KOKTAJLE wzmacniają odporność, są źródłem żelaza i minerałów. Są idealne na początek naszej przygody ze zdrowym odżywianiem. Robi się je banalnie szybko i łatwo. Zielone Koktajle zawierają bogactwo żywych enzymów, odmładzających […]
4 listopada 2016

Chleb bez glutenu

Od kilku miesięcy piekę ten chleb bez glutenu. Jego smak i struktura jest trafiona w dziesiątkę. Doskonale smakuje jeszcze ciepły, chrupiący z odrobiną masła. Odpowiedni jako dodatek do obiadu lub przekąska. Idealny z awokado ! Składniki: 1 szklanka ziaren słonecznika 1/2 szklanki siemienia lnianego 1 i 1/2 szklanki zmielonych płatków […]
12 grudnia 2015

Jak zdrowo karmić dzieci żeby prosiły o dokładkę. Zdrowe jedzenie dla dzieci

Rok czasu „docieraliśmy” się my rodzice i oni-dzieci. Kiedy podjęliśmy z mężem decyzję o zmianie naszego żywienia, ze strony dzieci pojawiła się złość i bunt (w szczególności kiedy walczyłam o kotlety z soczewicy i pieczone warzywa). Teraz już wiem, że nie tędy droga… Najtrudniejszy pierwszy krok Pierwszym krokiem na naszej […]
7 grudnia 2015

Czy ja też mam robaki? :) czyli Objawy Zakażeń Pasożytniczych u ludzi

Czy ja mam pasożyty? Przecież ich nie widzę?! Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego co roku obowiązkowo odrobacza się zwierzęta domowe? Nawet jeśli „siedzą w domu”, dbasz o nie, o ich pielęgnację i dietę, odrobaczanie jest konieczne. Nie oznacza to bynajmniej, że za mało dbasz o swojego pupila. Jednak możliwości zakażenia pasożytami […]