23 marca 2017

KURS ONLINE

WYZWANIE – jesz normalnie,zmieniasz jedną małą rzecz dziennie Po 7 dniach odczujesz różnicę ! KURS ONLINE o zdrowym odżywianiu Czujesz, że chcesz zacząć zdrowe odżywianie, mieć więcej energii ?     KLIKNIJ W TEN LINK WPISZ SWOJE IMIE + ADRES MAILOWY ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ      
1 marca 2016

Jak odżywiać dziecko? Jak nakarmić niejadka?

JAK NAKARMIĆ NIEJADKA? Moje dziecko nie chce jeść ! Co zrobić gdy… Temat niejadków przewija się nieustanni… Dlaczego moje dziecko nic nie je? Dlaczego muszę gonić go z talerzem po całym domu albo karmić przed telewizorem? Takie i temu podobne pytania, dostaję od Was nieustannie. Jak zadbać o odżywianie dziecka […]
7 stycznia 2016

CO JEŚĆ BY CHUDNĄĆ?

Wszystko zaczyna się od zakupów. Starajcie się, na miarę swoich możliwości, świadomie kierować swoimi zakupami. Kupujcie produkty nieprzetworzone i przygotowujcie posiłki sami. Wiem, że wszyscy jesteśmy zapracowani i zabiegani. Jest jednak wiele szybkich, tanich i pysznych posiłków, którymi ucieszymy całą rodzinę i są bardzo proste do przygotowania. Chcąc zrzucić wagę, […]
1 stycznia 2016

JAK OCZYŚCIĆ ORGANIZM ?

Czujecie się przejedzeni, ociężali i wymęczeni? Nic dziwnego, normalny, zdrowy organizm, nie jest przyzwyczajony do siedzenia za stołem przez kilka dni pod rząd. Przez świąteczny czas, większość z nas, odkłada wszelkie zasady dobrego odżywania na bok, aby cieszyć się tymi wyjątkowymi chwilami. Nie miejmy o to do siebie pretensji. Najważniejsze, […]
29 grudnia 2015

O co chodzi z tym zdrowym żywieniem i PO CO TYLE ZACHODU?

Czy warto zacząć zdrowe żywienie? Tak. Dlatego, że wierzę ( a udowadniają to rzesze naukowców), że to co jemy wpływa w zdecydowany sposób na to jak pracujemy, jak się uczymy, jak często chorujemy. Spożywanie cukru, białej mąki, soli, sztucznych barwników i wielu innych, wpływa wprost na liczbę naszych przeziębień, infekcji itp., […]