Kurkuma działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, antyoksydacyjnie i przeciwnowotworowo.

Ale to nie wszystko, w badaniach naukowych zostało potwierdzone też, że obniża poziom cholestrolu i poziom cukru, regeneruje mięśnie, hamuje osteoporozę więc jest mocno polecana u cukrzyków, u osób z kontuzjami stawów, osób po 40-ce narażonych na rozwijającą się osteoporozę a także osób, u których w rodzinie ktoś chorował na nowotwór.

Więc dla tych co sa już przekonani, mam do polecenia przeciwzapalną kurkumę o sprawdzonej i kontrolowanej jakości: https://sklep.zielonydetox.pl/product-tag/kurkuma/

A teraz dodatkowo mamy ją w ograniczonych ilościowo zestawach promocyjnych z pau darco: https://sklep.zielonydetox.pl/product/kurkuma-kaps-i-pau-darco-proszek/

A dla tych co jeszcze nie są… 😉

Ile razy słyszałaś że zdrowie odziedziczyłeś po dziadkach, rodzicach czy cioci? Ile jest prawdy w tym, że zapadamy na choroby tylko dlatego, że występowały one u nas w rodzinie i już tak jest i trzeba się z tym pogodzić. Wmawia się nam że nie mamy nic na ten temat do powiedzenia… A jak jest naprawdę? I dla kogo ta prawda jest niewygodna?

Liczne badania dowodzą, że to, czy choroba się rozwinie zależy w znacznej mierze od nas samych. Styl życia, środowisko w jakim żyjemy i wybory jakich codziennie dokonujemy, decydują o uruchomieniu lub uśpieniu różnych genów. Niektóre z nich są sprzyjające rozwojowi choroby, takiej jak nowotór. Powstała na ten temat cała nauka nazwana epigenetyką. Epigenetyka bada wpływ stylu odżywiania, suplementacji i życia na ekspresję, czyli odczytywanie zapisu genetycznego przez nasz organizm.

Co to znaczy w praktyce?  Osoby jedzące np. mleko UHT ze słodyczami na zmianę codziennie, u nich inna informacja genetyczna zostanie wcielona w życie niż u dokładnie tej samej osoby, która jednak zdecydowała odżywiać się zdrowo.

A to oznacza?  WSZYSTKO ZALEZY OD NAS!

To codzienne wybory determinują czy zachorujemy, czy nie. Co jemy, czy suplementujemy, jak pokonujemy choroby. Ja jestem zdania, że zdrowy organizm strawi wszystko i dobrze wyciągnie składniki spożywcze… ale jeżeli tylko… masz problemy ze stresem, gorzej sypiasz (a kto przy dzieciach nie sypia gorzej!!! 😀 ) pojawiają się infekcje grzybicze czy problemy z wątrobą to Kochana uwierz mi, że juz 100% wartości odżywczych z pożywienia nie przyswajasz.

A jak nie przyswajasz, to Ci brakuje. No i sam fakt, że to zdrowie jednak nie jest idealne pokazuje, że organizm potrzebuje pomocy z zewnątrz – a taką pomocą są właśnie zioła i suplementy.

To co ? Jedziemy dalej?

Jak możemy się starać? Dietą, odpowiednim nawodnieniem a także wykorzystaniem np. ziołolecznictwa.

Zioła mogą być zaparzane, ale ciężko je wtedy podać w dawce wystarczająco dużej by miała działanie terapeutyczne, lecznicze. Mogą też być podawane w postaci suplementu, czyli ekstraktu, często sproszkowanego i zamkniętego w kapsułkę. Ja zawsze takie kapsułki otwieram, mieszam z wodą, czasami z miodem i wypijam taki napój, wiem że wiele Mam takie kapsułki połyka, a maluchom po prostu mieszamy je z miodem i dajemy jako pyszny syropek na łyżeczce. Da się? Zdecydowanie tak! Ale czy warto?

Kurkuma, jest jednym z nielicznych suplementów ? który jest dobry dla absolutnie każdego. Nawet dla malucha. Dlaczego? Bo jej spektrum działania jest ogromne! W każdym organizmie zrobi coś dobrego.

Zdrowie w kolorze złota czyli właściwości kurkumy.

Kilkakrotnie, prosiliście bym przywoływała badania i potwierdzenia naukowe. Często zioła są nie przebadane, bo nikt takich badań nie sponsoruje (przemysłowi farmaceutycznemu nie zależy na tym by udowodniono dobre działanie kurkumy, bo to jest produkt naturalny którego nie można opatentować a co za tym idzie, zarobek na takim produkcie nie jest atrakcyjny)

Jednak w przypadku kurkumy dość dużo badań naukowych zostało już przeprowadzonych, pod koniec artykułu, zalinkuje te, które są naprawdę imponujące, w których kurkuma pokazała swoją prawdziwą moc sprawczą i jeżeli jesteś zainteresowana, zerknij proszę do tej bibliografii.

Na co działa kurkuma:

0. Profilaktyka nowotworowa i zwiększenie odporności

1. Stany zapalne

2. Obniżenie poziomu cukru we krwi (dla cukrzyków i insulinoopornych)

3. Obniżenie poziomu cholesterolu (dla osób z problemami układu krwionośnego i chorób sercowo naczyniowych)

4. Redukcja wagi (dla osób, które chciały by w zdrowy sposób schudnąć)

5. Działa odrobaczająco

6. Zmniejsza ilość kortyzolu, który jest odpowiedzialny za stres w organizmie i zmęczenie nadnerczy

7. Przyśpiesza proces gojenia się ran (ważne u cukrzyków i osób z otwartymi ranami np. po żylakach)

8. Wpływa oczyszczająco na wątrobę i pęcherzyk żółciowy, wspiera te dwa organy

9. Wspiera nerki (idealna dla osób którym jest wiecznie zimno w stopy i dłonie)

10. Hamuje rozwój Alzheimera

11. Kurkumina podnosi poziom neurotransmiterów, serotoniny i dopaminy czyli hormonów szczęścia dzięki czemu poprawia nastrój

Nieźle? To wskakuj do sklepu i poczytaj o niej więcej: https://sklep.zielonydetox.pl/product/kurkuma-kaps-i-pau-darco-proszek/

Trzymaj się mocno, bo jeszcze nie powiedziałam Ci najważniejszego ? Kurkuma to najlepsza metoda na profilaktykę nowotworową i zapobieganie rozwojowi raka u osób, które mają go już zdiagnozowanego.

Dlaczego kurkuma jest tak skuteczna przy nowotworach?

Gros guzów rakowych rozwija się na skutek tlącego się w naszym organizmie chronicznego stanu zapalnego. Procesy jakie mu towarzyszą zaburzają prawidłowe funkcjonowanie narządów i uruchamiają sekwencję zdarzeń prowadzącą do rozwoju przewlekłej choroby, w tym np. nowotworu. Trudno wyśledzić moment, w którym zaczyna się spirala kłopotów, gdyż chroniczne zapalenie nie daje zwykle objawów. Wystarczy, że nosisz w infekcje grzybiczne (np.w pochwie, na paznokciach), pasożyty (np. owsiki), czy niewłaściwe bakterie np. paciorkowca lub wirusy np. opryszczki (jeżeli masz opryszczkę częściej niż raz w roku to znaczy, że bytuje ona w Twoim organizmie i uaktywnia się kiedy Twój organizm ma obniżony układ odpornościowy) lub niedobite po infekcji górnych dróg oddechowych czy gardła wirusy.

Ci pasażerowie na gapę potrafią wywołać i podtrzymać niski poziom zapalenia, które może utrzymywać się nawet przez kilka czy kilkanaście lat.

Ale to tylko część problemu, my sami też potrafimy sobie zaszkodzić i wywołać reakcję zapalną – paląc papierosy, przejadając się słodyczami czy chipsami, używając toksycznej chemii do pielęgnacji ciała czy domu oraz żyjąc w nieustannym stresie, z którym nasz organizm nie umie sobie poradzić.

Co dzieje się jak taki stan zapalny się utrzymuje?

Wolne rodniki zaczynają hulać po organizmie, uszkadzając DNA komórek. DNA jest wzornikiem, nowe komórki odwzorowują jego sekwencję, gdy matryca jest uszkodzona, powstaje wybrakowana komórka, która może przekształcić się w komórkę nowotworową.

Zdrowy układ odpornościowy człowieka radzi sobie z takimi sytuacjami, eliminując potencjalnie niebezpieczne komórki. Jeśli jednak stan zapalny trwa i uszkodzenia się mnożą, układ odpornościowy ma za dużo do zrobienia i słabnie.

Komórki zmutowane są specyficzne bo żyją wiecznie ? to znaczy, że nasze komórki ciała obumierają po wykonaniu zadania, ale jeżeli komórka zmutowała, do niej nie dociera system regulacji komórkowej i zamiast umrzeć (po sygnale apoptozy) dalej sobie żyje i objada się glukozą.

Tak, tak to komórki rakowe mają wyjątkowe upodobanie w spożywaniu glukozy. Więc jak karmimy się cukrem prostym to on bardzo szybciutko dociera do zmutowanych komórek w naszym organizmie, je karmiąc jako pierwsze.

Do zmutowanych komórek nie dociera sygnał apoptozy (zaprogramowanej śmierci), więc żyją nadal. Dochodzi do sytuacji, gdy stare zmutowane komórki nie umierają, a nowe stale się tworzą. Tak formują się guzy nowotworowe – z komórek, które zapomniały umrzeć we właściwym czasie, guzy które rosną w wielkość i rosną.

Kurkuma oprócz tego, że hamuje szlaki aktywacji stanu zapalnego i zapobiega przewlekłemu zapaleniu. Usuwa też wolne rodniki, które przyczyniają się do wzrostu tzw. matki zapalenia, czyli kwasu arachidonowego. Poza tym kontroluje produkcję cytokin – białek, odpowiedzialnych za utrzymywanie się przewlekłego stanu zapalnego. I wreszcie spowalnia a nawet blokuje produkcję enzymów, które nasilają stan zapalnych (kinaz białkowych)

No dobrze, wszystko super, ale teraz jaką kurkumę wybrać?

W całym artykule pisałam o kurkumie, ale tak naprawdę to prawidłowo powinnam mówić „kurkumina a właściwie kurkuminoidy”. Bo to ekstrakt z kurkumy który jest standaryzowany (to znaczy, że wiemy ile tam jest dokładnie składnika aktywnego) jest aktywnym i leczącym składnikiem kurkumy.

To właśnie ta część kurkumy posiada zdolność oddziaływania z setkami aktywnych cząsteczek i komórek naszego organizmu – potocznie mówi się, że jest BIOaktywana.

Samo używanie przyprawy w kuchni to już fajna sprawa. I od tego zdecydowanie warto zacząć. Ale często taka przyprawa jest suszona w nieodpowiednich warunkach i wszystko co w sobie ma, to walory kolorystyczne i smakowe, brakuje w niej składników, które odpowiadają za zdrowotne zastosowanie kurkumy.

Dlatego aby mieć efekt terapuetyczny używamy suplementu – nasz ma ponad 96% bioaktywnych kurkuminoidów i najdziejsz go tutaj: https://sklep.zielonydetox.pl/product-tag/kurkuma/

Lub tutaj w super promocji! https://sklep.zielonydetox.pl/product/kurkuma-kaps-i-pau-darco-proszek/

Jak go dawkować?

Jezeli to początek Twojej przygody z kurkumą to bierz go podczas posiłków od 1 do 4 kaps dziennie ( i odpowiednio tyle proszku).

Jeżeli coś się dzieje zdrowotnie ja czasami dochodzie dziennie do 12 kapsułeczek.