24 września 2021

Pastylki do ssania na gardło. Czy warto je stosować?

Długo miałam podejście: cukier lub syrop glukozowy w suplemencie diety do zastosowania w trakcie infekcji?? Większej głupoty nie słyszałam. Wszak słodkości wyłączają na pół godziny układ odpornościowy. Mówię o tym w tym podcaście. Co więcej węglowodany spożywane w nadmiarze to w dłuższej perspektywie niealkoholowe stłuszczenie wątroby i cała masa wynikających […]
12 maja 2021

Zestaw na budowanie odporności u dzieci

Dla rodziców dzieci są najważniejsze. „Aby tylko zdrowe było” – często słychać maksymę babć. Problem w tym, że z tym zdrowiem u większości społeczeństwa bywa różnie. Katary, ciągnące się historie z migdałkami, przewlekłe bóle gardła… I jeszcze te infekcje, z którymi ciężko sobie poradzić, tym bardziej, że teraz tylko teleporady. […]
17 maja 2019

Jestem zatokowcem. To mi pomogło.

Herbatka miętowa to ta, którą się pije, gdy jest coś nie tak z żołądkiem. Kiedyś na porządku dziennym były właśnie krople żołądkowe. Takie krople to po prostu nalewka miętowa (Menthae piperitae tinctura) o zawartości olejku miętowego ok 5% w etanolu. Dziś możemy dostać czysty olejek miętowy! Nasza przeciwbólowa mięta jest […]