12 października 2021

Prosto o tłuszczach i kwasach Omega

Tyle się teraz mówi o Omega, ale co to naprawdę jest, i po co nam te “Omegi”, jak to często słyszę na dzielni. 😉 To zacznijmy od początku. Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe Znasz pojęcie Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe? Kryją się pod skróconą nazwą NNKT. Niezbędne, czyli takie, których organizm nie […]
3 sierpnia 2021

Jak przetrwać jesień?

Lato rozpieszcza nas cudownym słońcem, ciepłem i beztroską. Wszystko bowiem jest otwarte – jeśli chodzi o gospodarkę. Jednak prawdopodobnie sytuacja taka niebawem się skończy, gdy tylko dni staną się chłodniejsze, a pogoda przestanie być taka piękna. Przyjdzie, jak co roku, sezon infekcyjny. Od grypy, przeziębienia, po inne choroby. Niestety już […]
14 października 2016

7 niezawodnych naturalnych antybiotyków. Jak dawkować naturalne antybiotyki

Albo juz czujemy przeziębienie albo ktoś z naszego otoczenia już jest chory. Najgorszym scenariuszem jest nawracające zapalenie zatok, które niesie ze sobą ból głowy, zatkany nos, osłabienie, rozbicie, gorączkę. Przeziębienia lub chore zatoki kilka razy w ciągu roku są udręką dla naszego układu odpornościowego i samopoczucia chorego… walka z nimi […]