12 października 2021

Prosto o tłuszczach i kwasach Omega

Tyle się teraz mówi o Omega, ale co to naprawdę jest, i po co nam te “Omegi”, jak to często słyszę na dzielni. 😉 To zacznijmy od początku. Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe Znasz pojęcie Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe? Kryją się pod skróconą nazwą NNKT. Niezbędne, czyli takie, których organizm nie […]