16 marca 2021

Witaminy i odżywki – czy warto je brać? A co z lekami na odchudzanie?

Zastanawiałaś się kiedyś nad ogromną ilością reklam leków i suplementów z apteki? Na katar i zatkany nos, na kaszel, na cholesterol, na ładne, lśniące włosy i paznokcie, na grzybicę u stóp, na grzybicę u rąk, itd. Albo to, że lekarze są segmentowani, ten jest od płuc, ten od serca, a […]
3 marca 2017

Zielony koktajl z sokiem z marchwii #6

Dziś mamy hybrydę: soczek z marchwi jako baza i roszponka ze szpinakiem. Lub jeżeli mamy mocne urządzenie możemy zmixowac marchewkę i szpinak z odrobinką wody 😉 Dziś na tapetę bierzemy moje ulubione warzywo-marchew. Marchew zawiera mnóstwo składników mineralnych oraz witamin. Sławny beta-karoten ! Jest on silnym antyoksydantem, blokuje związki rakotwórcze, podnosi […]