Babcia raczyła Cię w dzieciństwie miętowymi herbatkami lub kropelkami na bolący brzuszek?

Może dlatego miętę lubisz tylko w deserach i … drinkach? Najlepiej wyłącznie w formie dekoracji ?

A wyobraź sobie, że kiedyś mięta była naprawdę traktowana poważnie. W czasach, gdy nie było jeszcze paracetamolu ani ibuprofenu korzystało się z jej właściwości łagodzących ból, a nawet lekko znieczulających!

Mięta rośnie w każdym ogródku bez problemu, jestem ogrodniczką więc wiem – rozrasta się błyskawicznie. Ale powiedzmy szczerze, picie naparu z liści mięty zadziała głównie na układ trawienny. A co, gdy boli Cię głowa? Albo gorączkujesz? Nie włożysz przecież czupryny do wiaderka z miętą ?

Jak skorzystać z mocy mięty?

Z pomocą przychodzi olejek eteryczny! Super skoncentrowana esencja wydestylowana z rośliny.

Bardzo chciałam mieć olejek z mięty w sklepie Zielonego Detoxu, ale taki, który mnie i Ciebie zadowoli co do jakości i działania ?

Nie wiem, czy wiesz, ale jest sporo rodzajów mięty. Niektóre są ekstremalnie intensywne i np. dla dzieci bałabym się je polecać. Wybór padł więc na…… miętę polną!

To taki złoty środek między hiper intensywną miętą zieloną, a słodkawą miętą pieprzową. Mięta polna (lac. Mentha arvensis) jest idealna dla dzieci właśnie ze względu na łagodny zapach ?

Co takiego jest w tej mięcie?

W mięcie najważniejszym składnikiem jest mentol, który robi taki przyjemny „chłodek”. Ale to nie jedyne jego działanie, bo istnieją solidne badania, że mentol działa 2 razy silniej bakteriobójczo niż fenol!*

Co jeszcze potrafi olejek Przeciwbólowa Mięta?

• działa lekko znieczulająco
• obniża gorączkę
• przeciwzapalnie
• działa wykrztuśnie
• hamująco na bakterie
• rozszerza oskrzela i tchawicę ułatwiając oddychanie
• upłynnia wydzieliny śluzowe
• osusza drogi oddechowe przynosząc ulgę przy mega katarze
• łagodzi nudności
• działa odrobinę żółciopędnie i może przerwać kolkę żółciową
• łagodzi kaszel
• łagodzi świąd skóry
• energetyzuje i orzeźwia
• pobudza przemianę materii
• łagodzi skórę przy lekkich oparzeniach i po ukąszeniach owadów

Wiesz, co jest fantastyczne w mentolu, którego jest mnóstwo w moim olejku? Wykazuje synergizm z między innymi z tymolem! Ta nazwa powinna być Ci już znana – bo tymol to z kolei główna substancja czynna w olejku tymiankowym ?

Co to dla Ciebie oznacza w praktyce? Że jak łączysz olejek miętowy z olejkiem tymiankowym, to dodatkowo wzmacniasz ich działanie! Ta synergia mnie mocno zainspirowała i postanowiłam stworzyć w sklepie zestaw:  Małżeństwo Chłodnej Mięty z Gorącym Tymiankiem ? Więc możesz śmiało je stosować razem, by efekty były jeszcze lepsze!

W jakich sytuacjach olejek Przeciwbólowa Mięta bardzo Ci się przyda:

1. Infekcje górnych dróg oddechowych
2. Gorączka
3. Zapalenie zatok
4. Choroby gardła
5. Męczący kaszel
6. Choroby oskrzeli i płuc
7. Ból głowy
8. Ból mięśni i stawów, szczególnie po dużym wysiłku fizycznym
9. Opuchlizny
10. Ból menstruacyjny
11. Niestrawność
12. Wymioty
13. Nudności
14. Choroba lokomocyjna
15. Osłabienie i brak energii
16. Świąd skóry (wywołany np. grzybicą, innymi chorobami lub stanami zapalnymi skory)
17. Lekkie poparzenie skóry – np. słoneczne

Zobacz, taka mała buteleczka, a tyle możliwości! I możesz ją mieć zawsze przy sobie, bo wszędzie się zmieści ? A pipeta umożliwia fajne dozowanie, ani nie czekasz minuty na pierwszą kroplę, ani nie brudzisz się strumieniem lecącym z buteleczki…

 Jak bezpiecznie stosować olejek miętowy?

Bo z tym olejkiem nie ma żartów, jest bardzo skoncentrowany. Musisz uważać, by nie dostał się do oczu! Czyli jeśli chcesz stosować go na czoło, skronie, zatoki – koniecznie unikaj zbliżania do oczu. Jasne, troszkę i tak będzie piekło, bo to mentol tak działa 😉

UWAGA: jeśli Ty lub dziecko zatrzecie sobie oczy olejkiem miętowym, od razu mówię – woda nie pomoże. Weź coś tłustego, np. olej lub krem, nalej na wacik i przecieraj oko aż przestanie piec ?

Olejku miętowego teoretycznie nie trzeba rozcieńczać nakładając na skórę, ale zalecałabym to robić w przypadku najmłodszych dzieci, no i generalnie spróbować najpierw małą ilość na skórze.

Olejek eteryczny nie rozcieńcza się w wodzie, więc do rozcieńczania używaj wyłącznie tłuszczów, np. olejów jadalnych, masła shea, smalcu gęsiego, czy oliwki do ciała dla dzieci.

Moje sposoby na używanie olejku miętowego:

• Rozetrzyj kilka kropli w rękach i przyłóż do twarzy z samego rana, by się orzeźwić i dodać sobie wigoru ?
• Przy męczącym katarze, gdy nie masz możliwości na inhalacje czy kąpiel, kropelkę olejku rozetrzyj pod nosem.
• Przy bólu głowy kropelkę olejku miętowego rozetrzyj na skroni i lekko pomasuj.
• W przypadku bólu głowy lub zapalenia górnych dróg oddechowych kilka kropli olejku wlej do dyfuzora lub do miski z gorącą, parującą wodą. Jeśli masz typowy inhalator i producent odradza stosowanie olejków, robisz to na własną odpowiedzialność ? Powtarzaj inhalacje podczas choroby nawet 3 razy dziennie.
• W sytuacji:

– bólu mięśni i stawów (warto wtedy dodać sól epsom lub chlorek magnezu)

– gorączki

– osłabienia

– przy upałach w celu schłodzenia

dodaj kilka kropli do wanny z wodą i zrób kąpiel.

• Gdy Ty lub dziecko gorączkujesz, posmaruj stopy kilkoma kroplami olejku miętowego. Możesz też zakropić kilka kropli na mokrą tetrę i przykładać do karku i czoła.
• Przy bólach menstruacyjnych odpręż się, połóż na plecach i delikatnymi okrężnymi ruchami rozprowadź kilka kropli olejku miętowego na brzuchu i podbrzuszu.

Koniecznie skorzystaj z mocy Przeciwbólowej Mięty i daj mi znać, czy też się w niej zakochałaś tak, jak ja 🙂

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Olejek stosować ostrożnie u dzieci poniżej 3 r.ż. i podczas ciąży. W przypadku osoby karmiącej piersią może dojść do ograniczenia produkcji pokarmu.

* http://rozanski.li/1078/mieta-mentha-w-medycynie-i-kosmetyce/