Uwielbiam serek homogenizowany, ciężko bez niego żyć szczególnie na początku drogi zdrowego odżywiania. Znam wiele osób które piją zioła, biorą suplementy ale wciąż jedzą biały ser, kefiry i jogurty… czy to źle? To zależy 😉 Czy warto nabiał zastąpić zdrowszym odpowiednikiem? Nabiał sprzyja rozwojowi Candidy, osłabia nerki, ma niewłaściwą kompozycję składników […]