9 grudnia 2018

Gomasio czyli zdrowa sól

Mam dla Ciebie błyskawiczny przepis na terapeutyczną pastę! Wiedzy o naturalnym leczeniu naszych organizmów jest mnóstwo, ile z niej wykorzystujesz na codzień? Pasta sezamowa jest bogatym źródłem wapnia, żelaza, magnezu i potasu. Sezam zawiera tłuszcze omega-6, flawonoidowe fenolowe przeciwutleniacze, witaminy oraz błonnik pokarmowy. Wszystkie te składniki pomagają dbać o zdrowie […]
14 października 2016

Przyprawy które „ratują mi życie” czyli przyprawy w kuchni które trzeba mieć

Przyprawy w kuchni które trzeba mieć to lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, oregano, bazylia, kurkuma cynamon. A co zrobić jeśli z naszej kuchni wieje nudą? Nie pomogą świetne patelnie, jeśli nadal w naszej szafce w przyprawami jedynymi mieszkańcami będą: sól, pieprz, i mieszanka do kebaba. Znam wiele takich domów. Jakie […]