22 maja 2018

Vegańskie zdrowe MONTE

Uwielbiam serek homogenizowany, ciężko bez niego żyć szczególnie na początku drogi zdrowego odżywiania. Znam wiele osób które piją zioła, biorą suplementy ale wciąż jedzą biały ser, kefiry i jogurty… czy to źle? To zależy 😉 Czy warto nabiał zastąpić zdrowszym odpowiednikiem? Nabiał sprzyja rozwojowi Candidy, osłabia nerki, ma niewłaściwą kompozycję składników […]
22 grudnia 2016

HIT Pierniczki bezglutenowe, bez laktozy i bez jajek !

Mój coroczny HIT! czyli zdrowe pierniczki bezglutenowe które można zajadać bez wyrzutów sumienia ! Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta… Mam dla Ciebie niezawodny przepis na świąteczne pierniczki, które smakują absolutnie wszystkim i jedząc je nie trzeba mieć wyrzutów sumienia ! Spokojnie można zrobić je dwa dni przed wigilią i […]