Siedząca praca, mało ruchu, i dużo kalorii w tanim i wszędzie dostępnym pożywieniu. A trzy najpopularniejsze składniki naszego jedzenia to tzw. białe śmieci: cukier,jodowana sól i biała mąka. Jak żyć w zdrowiu? 1. Bądz aktywny i świadom wpływu pożywienia na zdrowie Znacie to uczucie spełnienia po całodniowej wędrówce lub godzinie […]