29 stycznia 2019

Najtańszy sposób na wzmacnianie po odrobaczaniu

Nie ma skutecznego odrobaczania bez wzmacniania, tak jak nie ma miodu bez pszczoły 😉 Dlaczego? Dlatego, że odrobaczanie naturalnymi metodami z użyciem zioł aktywizuje cały organizm. Wszystkie „drogi wydalnicze” pracują wtedy na szybkich obrotach, a układ odpornościowy stara się wyeliminować niechcianych gości w postaci bakterii, grzybów czy wirusów. Po okresie, […]
31 grudnia 2018

Kora drzewa, która leczy raka

Co jest takiego niezwykłego w Pau D’arco, że tysiące lat temu Inkowie, setki lat temu Indianie z Amazonii, a nawet dziś mieszkańcy południowej Ameryki używają go w przypadku szerokiego spektrum chorób? Pau d’arco ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe w badaniach laboratoryjnych. Pau d’arco pochodzi z wewnętrznej kory kilku gatunków drzew […]
27 grudnia 2018

Syrop leczniczy z IMBIRU, KURKUMY i CYTRYNY

Szot energetyzujący, czyli zastrzyk z imbiru z kurkumy Uwaga, ten przepis działa jak zastrzyk! Ale ponieważ składniki pochodzą z natury, a nie z laboratorium, możesz go sobie aplikować codziennie Imbir i kurkuma to korzenie, których nie muszę już szczególnie przedstawiać. Jeśli chcesz poczytać, co o nich pisałam na blogu, zapraszam […]
27 grudnia 2018

Malinowa mikstura na Przeziębienie

Rozgrzewający kisiel na przeziębienie Co zrobić, jeśli u Ciebie lub dziecka widzisz pierwsze objawy przeziębienia? Idealnie jest wtedy rozgrzać organizm, a do tego, jak wiesz, wspaniale nadaje się imbir. Ale jak podać duże ilości imbiru dziecku, żeby chciało go zjeść? Najlepiej w czymś słodkim i fajnie wyglądającym, np. w kisielu […]
9 grudnia 2018

Co jest lepsze od chleba? Krakersy!

Nie wyobrażasz sobie dnia bez kanapki czy kromki chleba? Też kiedyś tak miałam 😉 Co jeść podczas detoksu czy odrobaczania kiedy chcemy ograniczyć gluten a tym samym pieczywo? Standardowe wypieki – chleby, bułki, chrupkie pieczywo, nawet jeśli ładnie się nazywają (Fit, ziarnisty, góralski, szwedzki itp.), robione są głównie z mąki […]
9 grudnia 2018

Wegańskie Raffaello

Jest jeden rodzaj sklepowych pralinek, na widok których błyszczą mi się oczy: Raffaello. Kokosowe kuleczki, które zna chyba każdy. Zdarza mi się, że zjem, jedną czy 2 ale dla mnie to już max. Są  zbyt słodkie i mdłe choć strukturę mają obłędną! Zdecydowanie wolę coś z mniejszą ilością oleju palmowego […]
9 grudnia 2018

Zdrowa nutella czyli Daktella

Powiedzmy sobie szczerze – wszyscy kochają Nutellę! Jedni klasycznie – warstwa grubości 1 cm na pajdzie chleba, inni zakradają się do niej z łyżeczką w nocy 😉 Spokojnie, nie będę Cię straszyć zawartością cukru i tłuszczu w słoiku Nutelli, choć jest tego sporo. Wolę zamiast straszenia pokazać Ci o wiele […]
9 grudnia 2018

Gomasio czyli zdrowa sól

Mam dla Ciebie błyskawiczny przepis na terapeutyczną pastę! Wiedzy o naturalnym leczeniu naszych organizmów jest mnóstwo, ile z niej wykorzystujesz na codzień? Pasta sezamowa jest bogatym źródłem wapnia, żelaza, magnezu i potasu. Sezam zawiera tłuszcze omega-6, flawonoidowe fenolowe przeciwutleniacze, witaminy oraz błonnik pokarmowy. Wszystkie te składniki pomagają dbać o zdrowie […]
7 grudnia 2018

Czy wciąż zdrowy jest OLEJ KOKOSOWY?

Czy wiesz, że w Indiach opisywano palmę kokosową „drzewem, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia”, a w Malezji – „drzewem o tysiącu zastosowań”? Naukowcy zaobserwowali, że mieszkańcy tych rejonów nie mają tak wielu chorób serca,coś w tym jest? Na pewno! Czemu my miałybyśmy z tego skorzystać? Olej kokosowy albo tłuszcz,czy masło […]
7 grudnia 2018

Potrzebujesz wzmocnienia? Pyłek pszczeli dla kobiet w ciąży!

Zdradzę Ci mój sekret… W ostatnim etapie mojej autorskiej kuracji detoksykującej polecam moim klientom właśnie pyłek pszczeli dla regeneracji i odżywienia organizmu! Uwierzysz, że pyłek ma w składzie mnóstwo białka, węglowodanów i sporą dawkę witamin? Jego składniki są tak unikatowe, że naukowcy od lat próbują je dokładniej zbadać, odkrywając coraz […]
21 listopada 2018

Leczy alergie, wspomaga w astmie i wzmacnia odporność – olej z czarnuszki

Nigella sativa to łacińska nazwa czarnuszki siewnej. Małe czarne ziarenka o intensywnym, aromatycznym smaku. Nasionka o ogromnej mocy, która w nich drzemie nie wyzwolona 😀 Chcesz się przekonać? Na pewno Cię nie zdziwi, jeśli napiszę, że czarnuszkę znali już starożytni – w końcu polecam tylko sprawdzone rzeczy, parę tysięcy lat […]
30 lipca 2018

Bezglutenowe ciasto na mące kasztanowej HIT

Detoxowy MIT To, że nie można na detoxie jeść słodyczy to mit… a może raczej brak sprecyzowania całego zagadnienia. Owszem, nie można jeść cukru ale zdrowe słodkości można jeść jak najbardziej! Mam dziś dla Ciebie przepis na świetne ciasto na bazie mąki kasztanowej.Ciasto bezglutenowe „Chłopcy wracajmy” To ciasto to ostatnio […]
24 czerwca 2018

Soki dla dzieci, lemoniady, kubuś play i cola… Które z nich sprawiają, że dzieci chorują?

Cola, Pepsi, Woda cytrynowa czy Kubuś smakowy… Czy te rzeczy mają ze sobą coś wspólnego? Napoje typu cola np. Coca cola, Pepsi czy Kubuś to napoje, które zawierają duże ilości białego cukru lub zawierają potężną dawkę chemicznych słodzików. Czy trzeba takie napoje całkowicie wykluczyć z diety? Chyba każdy z nas […]
22 maja 2018

Vegańskie zdrowe MONTE

Uwielbiam serek homogenizowany, ciężko bez niego żyć szczególnie na początku drogi zdrowego odżywiania. Znam wiele osób które piją zioła, biorą suplementy ale wciąż jedzą biały ser, kefiry i jogurty… czy to źle? To zależy 😉 Czy warto nabiał zastąpić zdrowszym odpowiednikiem? Nabiał sprzyja rozwojowi Candidy, osłabia nerki, ma niewłaściwą kompozycję składników […]
22 maja 2018

Bezglutenowe placuszki bananowe

Niedzielny poranek, dzieci skaczą po głowie o naleśniki na śniadanie… Znasz to uczucie? Masz wtedy ochote dać im coś szybkiego, żeby tylko mieć chwilę więcej spokoju dla siebie? Jak zadowolić maluchy i jednocześnie zadbać by to co jedzą było dla nich dobre? Mam dziś dla Ciebie banalnie proste i szybkie […]
23 marca 2017

KURS ONLINE

WYZWANIE – jesz normalnie,zmieniasz jedną małą rzecz dziennie Po 7 dniach odczujesz różnicę ! KURS ONLINE o zdrowym odżywianiu Czujesz, że chcesz zacząć zdrowe odżywianie, mieć więcej energii ?     KLIKNIJ W TEN LINK WPISZ SWOJE IMIE + ADRES MAILOWY ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ      
12 marca 2017

Choroby cywilizacyjne a zielone koktajle #10

Wiemy już ze choroby cywilizacyjne takie jak te z autoagresji maja u podnóża zaburzenie stanu równowagi w organizmie. Równowaga jest wtedy kiedy wszystkie orany pracują prawidłowo, gdy czujemy się wypoczęci po nocnej regeneracji i nasyceni po prostym posiłku. Kiedy trawimy bezboleśnie i kiedy się łatwo i bezproblemowo wypróżniamy. Jednak jeżeli […]
12 marca 2017

Moj maluch je warzywa – czyli jakie zielone koktajle lubia dzieci #11

Żywienie dzieci jest nie lada wyzwaniem. I wiem ze jako Mamy zawsze dobrze chcemy dla naszego skarbu … ALE to my decydujemy. I to my dajemy dziecku potencjalny wybór. Myślicie ze 2 latek poszedł do sklepu i przyniósł nuttele? Nie to my ja kupiliśmy i próbujemy ukryć przed dzieckiem … […]
12 marca 2017

Zajadanie stresu – Zielone koktajle rozwiaza ten problem #12

Cały dzień w robocie, a jak nie w robocie to biegając na około dziecka. O regularnych posiłkach malucha pamiętamy, ale żeby samemu coś zjeść… na to często już nie starcza czasu. I zaczyna się zajadanie stresu. Ani czasu ani siły. Efekt jest taki, że wieczorem lądujemy wykończeni na kanapie i […]
10 marca 2017

Dlaczego warto jest produkty pelnowartosciowe #9

Wszędzie trąbi się by jeść otręby, pełnoziarniste pieczywo itd. Ale dlaczego? Prostym językiem poproszę ! Wszystko jak zawsze rozbija się o proces trawienia. Biały cukier i maka są uważane za najszkodliwsze produkty bo są one pozbawione składników niezbędnych dla ich przyswojenia. Co mam na myśli? Np witamin z grupy B, […]
10 marca 2017

Zielony koktajl a dobry nawyk jedzenia śniadań #8

Po przebudzeniu nie jesteś głodny ale wiesz ze powinieneś jeść śniadanie bo jest to zdrowe? Nie jesz śniadań ale ok południa czujesz ze zjadł byś konia z kopytami? Wiesz że jedzenie śniadania jest zdrowe ale… jakoś to nie dla Ciebie bo rano ani nie ma czasu ani nie jesteś głody… […]
9 marca 2017

Przywróć zdrowie żywieniem – zielony koktajl #7

Cześć Zielona Jaszczurko 😉 czy może Supermenie 😉 dziś kolejny mix superfoods ! Najlepsze zdrowe żywienie czyli zielony koktajl. Ostatnio zauważyłam że ludzie nagminnie zwalają objawy chorób wynikające z żywienia na „proces starzenia” a jak jedzą coś nie zdrowego wcale nie przejmują się ze na dłuższą metę się trują… To […]
3 marca 2017

Zielony koktajl z sokiem z marchwii #6

Dziś mamy hybrydę: soczek z marchwi jako baza i roszponka ze szpinakiem. Lub jeżeli mamy mocne urządzenie możemy zmixowac marchewkę i szpinak z odrobinką wody 😉 Dziś na tapetę bierzemy moje ulubione warzywo-marchew. Marchew zawiera mnóstwo składników mineralnych oraz witamin. Sławny beta-karoten ! Jest on silnym antyoksydantem, blokuje związki rakotwórcze, podnosi […]
2 marca 2017

Zielony Koktajl który usuwa złogi z przewodu pokarmowego ! #5

Stres, zabieganie, zimne jedzenie. Ciągłe podjadanie? Tak tworzą się złogi pokarmowe. A co to wogole jest? Złogi pokarmowe to  zalegające resztki pokarmowe w naszych jelitach. Mogą one być odpowiedzialne za zgagę, zaparcia, nadwagę, choroby jelit, wzdęcia. Ale to tylko połowa problemu. To złogi jelitowe odpowiadają za to że wartości pokarmowych nie […]
2 marca 2017

Zielony koktajl ze szpinaku i soku z brzozy ! #4

Zielony koktajl ze szpinakiem z dodatkiem imbiru działa antynowotworowo, przeciwzapalnie, a jednocześnie rozgrzewająco ! Brzmi dobrze? Spróbuj koniecznie – przepis poniżej – nasz cudowny zielony KOKTAJL ! Czy wiesz że im lepsze masz trawienie tym TYM SILNIEJSZY JEST TWÓJ ORGANIZM ? Od  prawidłowego funkcjonowania naszego układu trawiennego zależy nasze zdrowie i […]
21 lutego 2017

Koktajl z jarmużu i imbiru. Zielony Koktajl #3

Koktajl z jarmużu i imbiru czyli połączenie tego co najlepsze ! 5 POWODÓW DLACZEGO warto pokochać zielone koktajle: 1) Pijąc koktajle codziennie zauważysz ze poprawia Ci się metabolizm i samopoczucie będzie lepsze. 2) Zielone koktajle to naturalne Energetyki. Pomogą przetrwać trudny dzień. 3) Pozytywnym skutkiem może być utrata i regulacja wagi. 4) Są […]
23 stycznia 2017

NAJLEPSZE mleko JAGLANE jakie PIŁAM

Mleko z kaszy jaglanej czyli mleko jaglane… Tyle słyszy się że mleko od krowy jest dobre dla cielaków a my powinniśmy pić mleko roślinne. Jak to jest ? Sensowną odpowiedz na to pytanie znajdziecie TUTAJ:  Zanim na śniadanie sięgniesz po mleko od krowy… czy mleko szkodzi? 4 problemy wynikające z […]